¿Alguna otra ansiedad sufre cuestiona la realidad y se siente raro?
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Así que últimamente cuestiono todo y tengo muchos pensamientos de 'qué pasaría si'. Por lo general, son cosas realmente extrañas como '¿Qué pasa si toda mi vida no es real?' ¿Qué pasa si estoy inventando esto? '¿Qué pasa si las personas que me rodean no existen? en un estado psicótico y todo es falso, incluyéndome a mí.
Es difícil de explicar, ni siquiera yo mismo lo entiendo.
Porque hago esto me deja sintiéndome tan extraño y me pregunto si me estoy volviendo loco ...
luna cuadrada neptuno synastryActualizar:
SÉ lo que es y no es real ... pero por lo que me han dicho ... mi ansiedad me hace cuestionarme por todos los miedos que tengo de perder la cabeza, ¿ect? Por cierto, este no es el único síntoma de ansiedad que he tenido ...
11 respuestas
- Yo otra vezRespuesta favorita
La ansiedad realmente puede confundir su pensamiento. Los pensamientos de 'qué pasaría si' son muy comunes entre las personas que tienen ansiedad.
Tengo el 'qué pasa si me estoy inventando esto' y esto realmente no está sucediendo. Tengo la sensación de 'no me siento real', pero no tan a menudo ahora que he estado en tratamiento.
Tuve la sensación de que debo estar volviéndome loca durante muchos años. No lo eres, todo es parte de tener ansiedad.
Por extraño que parezca, es la forma en que nuestro cerebro nos protege. Ya no tenemos la necesidad de luchar o huir que la gente necesitaba hace cientos y miles de años.
Entonces, nuestras mentes compensan de otras maneras, desafortunadamente, esto solo nos confunde más y nos molesta.
Investiga un poco sobre la despersonalización y la realización.
Para una persona con ansiedad, lo que está pasando es normal.
- ?
Cuestionar la ansiedad por la realidad
Fuente (s): https://owly.im/a79iC - Anónimo
Vería a otro médico si fuera usted. Esto claramente le molesta y su médico está minimizando sus síntomas, lo cual no es bueno. Si hay un consejero en su escuela, programe una cita. Definitivamente deberías intentar conseguir ayuda ahora, antes de lastimarte o reprobar todas tus clases o perder a todos tus amigos. Si no puedes conseguir ayuda en la escuela y tus padres no se lo toman en serio, prueba tu lugar de culto. En la mayoría de los estados, un joven de 16 años puede programar sus propias citas con profesionales médicos, incluidos los proveedores de atención de salud mental. Busque un programa comunitario de salud mental que ofrezca una tarifa variable por los servicios si no tiene seguro. Que estes bien.
- Anónimo
Hay dos cosas en las que pensar
A) ¿Te estás volviendo mentalmente inestable?
(Psicosis, esquizofrenia, paranoia, ansiedad)
o
B) Estás cuestionando la ciencia alternativa
(Multiverso, Dimensiones, etc.)
¿Cuál de los dos te crees que eres?
Me inclino hacia A)
Razón: Porque no se puede distinguir entre la realidad y lo que no es real.
Parece que está experimentando algo conocido como una 'experiencia exterior del cuerpo'
(De mi conocimiento del aprendizaje de los muchos expertos: enfermeras, cuidadores, psiquiatras, médicos, etc., involucrados con mi hermano, que por cierto tiene esquizofrenia)
Mi mejor consejo es buscar ayuda profesional.
Es mejor prevenir que lamentar.
¿Por qué esperar hasta que tu mente esté completamente fuera de control?
Buena suerte
Editar: en respuesta a su edición
En otras palabras, quiero decir:
sueño de limpiar la casa
Las cosas no están exactamente bien en tu mente.
Las cosas están un poco fuera de lugar.
Y si realmente sabe lo que es real y lo que no lo es,
por qué escribirías: '¿Qué pasa si toda mi vida no es real?' ¿Qué pasa si estoy inventando esto? '¿Qué pasa si las personas a mi alrededor no existen?'
No tienes que pensar en esto como extremos, como alucinaciones o delirios. Pueden ser menores, como han mencionado algunos de los otros usuarios. Una pérdida del yo o del cuerpo, una 'experiencia exterior del cuerpo'; perdido en un sentido de existencia es exactamente eso. Buscalo en Google.
- Anónimo
Hola, realmente me gustó la respuesta de arriba. sí, sucede con la ansiedad, pero no significa que estés loco. Recuerde la película 'The Matrix', que se basó en este tipo de pensamientos. también lo fue Alicia en el país de las maravillas, muchas de las ficciones de fantasía, es decir, David Eddings, Raymond E Feist, Michael Moorcock, Stephen Donaldson, David Gemmell, etc.
Son solo pensamientos, son realmente muy comunes y no necesariamente debido a las drogas, como sugirió alguien más. Se llama IMAGINACIÓN, algo maravilloso. Pero si los pensamientos te angustian y gobiernan tu vida, ¿hay alguien con quien puedas hablar cara a cara? Que pueda ayudarnos a aterrizarnos, porque a veces pienso como tú, y tengo ansiedad. ¡Oh, bueno, mis 2 centavos valen! Se nota que me gusta leer, me ayuda a relajarme. Bendecir
Fuente (s): self - ~ * F * eA * rLE * sS * ~
Esto es normal para la ansiedad y los pensamientos realmente normales que estoy seguro de que la mayoría de la gente ha tenido ... ¡No sufro de ansiedad y tengo estos sentimientos raros de vez en cuando!
Una vez tuve un ataque de pánico con mi novio y pensé que todo en la vida no era real, jaja, no fue una experiencia agradable ...
solo debes saber que las personas que realmente se están volviendo locas nunca se dan cuenta ... si piensas que te estás volviendo loco, probablemente sea solo la ansiedad
- Cleverclogs
Todos tenemos estos síntomas. Para poder controlar tu ansiedad, debes entenderla. Lee Claire Weekes Self Help For Your Nerves y Paul David At Last a Life, Paul David tiene un sitio web sobre ansiedad, además de escribir un blog. vaya a ansiedaduk.org mucha ayuda e información para usted allí.
Sueños con pájaros posándose sobre ti
Fuente (s): Tenía 40 años de TAG {trastorno de ansiedad generalizada} - luv4edward
He sufrido exactamente lo mismo durante muchos años. Realmente apesta y te hace sentir como si estuvieras loco. Sé por experiencia que da miedo. Mi mejor consejo, repítete una y otra vez que ERES real y nada puede cambiar eso.
- Rubio
Sufro de ansiedad y esto no es algo en lo que haya pensado. Creo que este puede ser un problema mental diferente.
¡Sin embargo, probablemente ahora lo pensaré! jajaja
- Anónimo
Eso es común y yo tengo exactamente lo mismo. No es psicosis. Lea sobre la despersonalización.
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